YinYoga 27/02

Deze YinYoga-les heeft een duur van 90 minuten.

Tijdens deze les worden er verschillende yogahoudingen beoefend.

Er wordt veel aandacht besteed aan de ademhaling en bewustwording van het lichaam.

Daarnaast zullen er ook met enige regelmaat meditatie en visualisatie-oefeningen gedaan worden.

Ondersteunende Yogamaterialen, zoals meditatiekussens, bolsters, blokken en dergelijke zijn aanwezig tijdens de les.

Een yogamat is eventueel te leen. Bij regelmatige deelname aan de lessen wordt aanbevolen een eigen yogamat aan te schaffen. Klik hier voor de matten die je via Puur&Balans kunt aankopen.

Klik hier voor meer informatie over Yoga.

Lees vooraf even de algemene voorwaarden voor deelname.