Therapeutische massage – zorg vóórdat je klachten krijgt
Veel mensen denken pas aan een massage wanneer de pijn al aanwezig is: stijve schouders, vastzittende rug of hoofdpijn die maar niet weggaat. Maar juist door je lichaam regelmatig aandacht te geven, voorkom je dat dit soort klachten de overhand nemen. Een therapeutische massage helpt je spieren en gewrichten soepel te houden en ondersteunt het zelfherstellend vermogen van je lichaam.
Wat is een therapeutische massage?
Bij een therapeutische massage wordt gekeken naar jouw lichaam als geheel. Afhankelijk van je klachten of wensen kunnen verschillende technieken worden toegepast, zoals:
- Bindweefselmassage om dieper gelegen spanningen en verklevingen los te maken
- Triggerpointtherapie om pijnpunten te verminderen en spierknopen te ontspannen
- Cupping (westerse manier) om de doorbloeding te stimuleren en afvalstoffen sneller af te voeren
- Massage gun voor gerichte trillingen die diep in het spierweefsel werken en herstel bevorderen
Een therapeutische massage voelt tijdens de behandeling vaak wat intensiever en minder ontspannend aan dan bijvoorbeeld een ontspanningsmassage. Juist omdat er dieper op je spieren en weefsel wordt gewerkt, kan het soms even gevoelig zijn. Maar het resultaat volgt snel: na afloop ervaar je meer bewegingsvrijheid, verlichting van spanning en een diepe ontspanning doordat je lichaam letterlijk weer ruimte krijgt.
Waarom niet wachten op klachten?
Net zoals je een auto niet pas laat nakijken als hij stilvalt, is het ook voor je lichaam belangrijk om preventief onderhoud te plegen. Regelmatige massages zorgen ervoor dat kleine signalen niet uitgroeien tot grote problemen. Je investeert in je gezondheid en geeft je lichaam de kans om in balans te blijven.
De voordelen op een rij:
- Vermindert spierspanning en pijnklachten
- Stimuleert de doorbloeding en het herstel
- Vergroot de flexibiliteit en bewegingsvrijheid
- Helpt stress en vermoeidheid te verminderen
- Geeft ontspanning en verlichting na afloop
- Werkt preventief tegen het ontstaan van nieuwe klachten
Gun jezelf regelmatige aandacht en ontdek wat een therapeutische massage voor jouw gezondheid kan betekenen.
Massagetherapie van 30 min
€ 35,00
Massagetherapie van 60 min
€ 60,00
Massagetherapie van 90 min
€ 80,00
Heb je nog vragen neem dan contact op via massages@puurenbalans.com