A way of living

Puur&Balans richt zich op gezondheid voor lichaam en geest. Met een holistische benadering bieden wij verschillende mogelijkheden om jezelf weer in Balans te kunnen brengen.

Boek hier je activiteit

Boek hier een activiteit!

Onze Missie&Visie

Onze missie
Wij creëren een veilige en vertrouwde ruimte waar je helemaal jezelf mag zijn en tot jezelf kunt komen. Een plek waar rust, aandacht en verbinding centraal staan om te werken aan jouw persoonlijke groei, gezondheid en vitaliteit.

Onze visie
Wij geloven dat ieder mens authentiek is en persoonlijke balans in het leven ontstaat door –lichaams-bewustzijn, verbinding tussen denken en voelen. Vanuit deze overtuiging bieden wij ruimte om stil te staan, te reflecteren, ontwikkelen en herstellen. Zo ondersteunen wij jou in het behouden of hervinden van jouw balans.

Wie wij zijn

"I want to sing like the birds sing, not worrying about who hears or what they think."

-Rumi-

"Let food be thy medicine and medicine be thy food"

-Hippocrates of Cos (Griekse arts)-

"There is growth in Stillness"

-LoveChock-

"Let me love you a little more...
Before you're not little anymore"

-MTBottles-

Vertel het me en ik zal het vergeten
Laat het me zien en ik zal het onthouden
Laat het me ervaren en ik zal het me eigen maken

-Filosoof Confucius uit het oude China-

When you own your breath,
nobody can steal your peace.

Yoga is the journey of the self
through the self
to the self

-The Bhagavad Gita-

The mind is the king of the senses,
but the breath is the king of the mind.

-Hatha Yoga Pradipika-

Do not go where the path may lead,
go instead where there is no path and leave a trail.

-Ralph Waldo Emerson-

I cannot teach anybody anything,
I can only make them think.

-Socrates-

Het juiste moment om te ontspannen is
wanneer je daar geen tijd voor hebt.

-Sydney Harris ~ BrightVibes-

* Elk kind is een ster * Laat het stralen *

In the middle of every difficulty lies an opportunity

-A. Einstein-

Be yourself
Everybody else is already taken

-YogiTea-

One who knows how to enjoy life,
does not need riches

-YogiTea-

Forgive your past,
make room for your future

-YogiTea-

Wat deelnemers bij ons ervaren

21 september genoten van een fantastische middag bij de herfstequinox met cacao! Ontspanning, relaxen, pure cacao, goede sfeer en 2 dames die op een heel fijne manier zorgen dat het een geslaagde middag werd. Echt een cadeautje aan onszelf!
Ook de wekelijkse yoga lessen zijn top!
Ik voel me vrij, tot niets gedwongen en Gerrie zorgt altijd dat een houding goed voelt op dat moment. Komt met kussentjes, dekentjes, wat er nodig is. Kortom Puur en balans....blijf vooral Puur❣️

Monique boelens

Gerrie heeft tijdens één van mijn coachingsweekenden een ademsessie in combinatie met restorative yoga verzorgd aan een groep van 6 dames.

Gerrie heb ik ervaren als kundig, professioneel en hartelijk. Naast dat ze inhoudelijke vakkennis heeft, voelt ze goed aan wat de groep nodig heeft en de energie ervan, stemt af en durft daarbij op haar intuïtie te vertrouwen. Gerrie weet een omgeving te creëren waarin deelnemers zich veilig voelen om gevoel en ontspanning toe te laten.

In de toekomst werk ik graag weer met Gerrie samen en ik beveel haar van harte aan!

Maaike Rijk

Yin yoga heb ik héél positief ervaren. Heel rustgevend!

Kris Soil

JE BENT ZO GOED 🥰

Sophie Ver

Chakratraining
Bewustwording van de manier waarop in je eigen lijf je chakra’s werken was voor mij een soort van ontwaken.
Vervolgens tips & tricks krijgen om je chakra’s beter in balans te brengen, dat is informatie die ik mijn leven lang met mee meeneem.
Gerrie en Brenda ontvangen je in een ‘warm bad’ van zachtheid, klank en geur. Heel waardevol en gezellig.
Als je opzoek bent naar wat meer diepgang in je leven is deze cursus echt iets voor jou.

Janine