Ontspanningsmassage – zorg voor lichaam én geest
Je lichaam wordt dagelijks blootgesteld aan spanning, stress en fysieke belasting. Denk aan lange werkdagen achter een computer, drukke agenda’s of intensief sporten. Vaak merk je pas dat het te veel wordt wanneer er klachten ontstaan, zoals stijve spieren, hoofdpijn of vermoeidheid. Een ontspanningsmassage helpt dit niet alleen te verlichten, maar heeft ook een preventieve werking.
Wat doet een ontspanningsmassage?
Tijdens een ontspanningsmassage worden je spieren op een rustige en gelijkmatige manier behandeld. Dit stimuleert de doorbloeding, bevordert de afvoer van afvalstoffen en helpt je zenuwstelsel tot rust te komen. Hierdoor daalt je stressniveau en neemt het gevoel van welzijn toe. Veel mensen ervaren na een deze vorm van massage een diepe ontspanning en meer energie.
Waarom regelmatig?
Een eenmalige massage kan al verschil maken, maar het echte effect wordt zichtbaar wanneer je er regelmatig tijd voor vrijmaakt. Door spanningen niet te laten ophopen, verklein je de kans op klachten zoals rug- of nekpijn, stijve gewrichten of slaapproblemen. Je kunt het zien als onderhoud voor je lichaam: een investering in vitaliteit en balans op de lange termijn.
Voor wie geschikt?
Een ontspanningsmassage is geschikt voor vrijwel iedereen. Of je nu veel zittend werk doet, lichamelijk actief bent of simpelweg een moment van rust zoekt – de massage wordt altijd afgestemd op jouw behoeften.
Ontdek wat een massage voor jou kan doen en gun jezelf de aandacht die je verdient.
Massage van rug, nek en schouders (30 min)
€ 35,00
Massage van gehele romp, armen en benen (60 min)
€ 60,00
Massage van het gehele lichaam (90 min)
€ 80,00
Heb je nog vragen neem dan contact op via massages@puurenbalans.com