Informatie
- Datum24 juli 2024
- Tijd19:00 - 21:00
- LocatieExpo De Wal
Wal 22
Hamont, 3930 België - Kosten€22,00
In deze les van 120 minuten wordt je tijdens enkele yogahoudingen en een ademsessie meegenomen door de klank van verschillende instrumenten zoals Tibetaanse en Kristallen klankschalen en een Aziatische gong.
Trilling en Klank
Trilling en klank vormen de matrix die alles in het universum met elkaar verbindt. In dit harmonische ‘levensweb’ zijn we ofwel in balans – wat betekent dat we onze hoogste missie op deze aarde verwezenlijken – ofwel uit balans – wat betekent dat we ons persoonlijke potentieel blokkeren. Met resonantie van verschillende frequenties brengen we onze trilling weer in evenwicht. Dit herstelde evenwicht heeft dan weer een positieve invloed op ons gewone, dagelijkse leven.
Klank (in de vorm van geometrie, muziek of resonantie) kan vastzittende energie losmaken en transformeren. Het beoefenen van muziek helpt ons om ons bewust te worden van onze innerlijke kosmische klank of zieltoon. Door de geschiedenis heen hebben we de kracht van muziek leren kennen – hoezeer het mensen kan opbeuren en wakker schudden of kalmeren en troosten.
Materialen ter ondersteuning zoals yogakussens en dekentjes zijn aanwezig.
Mogelijk vind je het prettig om een dikker matje en/of dekentje mee te nemen om op te liggen, omdat je iets langer zult liggen tijdens deze reis in Klanken.
LET OP: Terugbetaling na inschrijving is niet mogelijk. Mocht je door overmacht toch niet deel kunnen nemen zal het lesbedrag aan het tegoed op je account worden bijgeschreven.
Algemene tips voor het deelnemen aan een yogales:
- Eet en drink 1 tot 1,5 uur voor aanvang van een yogales liefst niet, of in ieder geval niet te veel (een kleine hoeveelheid water / thee drinken is geen probleem)
- Draag comfortabele, soepele kleding, waarin je jezelf goed kunt bewegen (in koudere periodes is warmere kleding -in laagjes- mogelijk aangenamer)
- Yoga wordt over het algemeen beoefend op blote voeten (Neem -extra- sokken eventueel wel mee de zaal in om tijdens de ontspanning of gedurende de les aan te kunnen doen)
- Zorg dat je schoon en fris aan de yogales deel neemt
- Drink na afloop van een yogales voldoende (lauw) water of kruidenthee (liefst geen -niet direct na de les- koffie en/of alcoholische dranken)
- Voor je stofwisseling is het aan te bevelen om pas een 30 minuten na een yogales te eten
- Zorg dat je op tijd aanwezig bent om het verstoren van de les te voorkomen
- Beoefen je al een langere tijd yoga, of ben je van plan om yoga te blijven beoefenen, dan is het in verband met de hygiëne aan te raden om een eigen yogamat te gebruiken (een yogamat is als je wilt via Puur&Balans aan te kopen)
Klik hier voor meer informatie over Yoga.
Lees vooraf even de algemene voorwaarden voor deelname.