Algemene informatie

De lessen zijn voor kinderen tot ongeveer 12 jaar, of ouder wanneer het kind dit zelf nog leuk vindt.

Wanneer een les voor een specifieke leeftijdscategorie is zal dit vermeld worden in de begeleidende tekst van het betreffende filmpje.

Wat belangrijk is:

• Zorg voor een rustige, veilige (verwarmde) omgeving.
• Een yogamatje is niet perse nodig. Zorg wel dat je kind grip heeft en niet -gemakkelijk- uit kan glijden.
  • Een yogamatje creëert wel een eigen plekje.
• De lessen kunnen alleen door kinderen gevolgd worden, maar eventueel ook met een volwassene samen.
  • mama, papa, oma, opa, meter, peter, tante, oom, nicht, neef…
• Een mogelijkheid is om je kind een soort dagboek te geven waar ze aan het einde van de les hun tekeningen, verhaaltjes of andere werkjes in kunnen maken. Je kunt dit ook in een mapje steken, waarin ze bewaard kunnen worden. Op deze manier kan je als ouder een verloop/groei bijhouden.
  • Is je kind onder behandeling bij een psycholoog kan dit in sommige gevallen een ondersteuning zijn voor de behandeling. Het is namelijk zo dat kinderen vaak hun gevoelens -onbewust- goed kunnen verwoorden in tekeningen/plaatjes.
• Ben jezelf ervan bewust dat je steeds zonder oordeel reageert op je kind. Stel open vragen wanneer je informeert naar wat ze voelen, getekend, gemaakt of geschreven hebben.
  • Iedereen heeft zijn eigen beeldvorming en beleving bij een situatie, daar is geen goed of fout aan te koppelen. Het gevolg kan een positief of negatief resultaat geven waar vervolgens weer uit geleerd kan worden.
• Laat je kind ontdekken op zijn eigen creatieve en fantasierijke manier. Waarbij je als volwassene uiteraard toeziet of er geen gevaarlijke situatie ontstaat.
• Geef duidelijk grenzen aan in de regels die gelden, waarbij je ook uit kan leggen of misschien zelfs kan laten zien, waarom deze regels er zijn en jij ze belangrijk vindt.
• Laat je kind groeien en ontwikkelen vanuit zijn eigen IK.
  • Jij bent jij en ik ben ik.