Pepermunt

Pepermunt wordt lange tijd al gebruikt om spijsverteringsklachten te verzachten, je adem te verfrissen en om koliek, winderigheid, hoofdpijn en brandend maagzuur te verlichten. Deze etherische olie kan ingezet worden ter ondersteuning van het spijsverteringsstelsel, spieren en botten, het zenuwstelsel, de luchtwegen en de huid. Pepermunt werkt zuiverend en stimulerend en kan helpen het geheugen te ondersteunen en bij mentale prestaties. Het werkt afkoelend en kan helpen koorts te verminderen.

Te gebruiken bij onder andere:

• Astma (vernevelen en/of topisch)
• Alertheid (vernevelen en/of topisch)
• Congestie (topisch en/of vernevelen)
• Afkoeling -lichaam- (topisch en/of vernevelen)
• Koorts (topisch en/of vernevelen)
• Prikkelbare darm syndroom -PDS- Ziekte van Crohn (topisch)
• Slechte adem (topisch)
• Zonnesteek (topisch)
• Shock (topisch en/of vernevelen)
• Chronische vermoeidheid (topisch en/of vernevelen)
• Hersenletsel (vernevelen en/of topisch)
• Hoofdpijn (topisch en/of vernevelen)
• Hernia (topisch)
• Rinitis of Sinusitis (vernevelen en/of topisch)
• Tenniselleboog (topisch)
• Reisziekte (vernevelen)
• Spataderen (topisch)
• Multiple sclerose -MS- (topisch en/of vernevelen)
• Ischias (topisch)
• Opvliegers (topisch)

Hoe te gebruiken:

Topisch

Plaatselijk aan te brengen of op de (voet)reflexpunten, 1 tot 3 druppels etherische olie is vaak al voldoende effectief.

• Bij volwassenen veilig te gebruiken matig te verdunnen.
• Bij kinderen en gevoelige personen (in verband met ziekte en/of huidproblemen ed) veilig te gebruiken met verdunning.
• Bij zwangerschap veilig te gebruiken met verdunning.

Advies van Puur&Balans is eigenlijk altijd te verdunnen. Hierdoor is de etherische olie effectiever. Aan te raden is in ieder geval te verdunnen in een 1:1 verhouding. (1 druppel etherische olie met 1 druppel basisolie, maar meer basisolie kan altijd)

Aromatisch

Vernevelen door 1 tot 3 druppels toe te voegen aan een hoeveelheid (gefilterd) water in je diffuser. In de handen smeren en je handen in een kommetje voor je neus/mond houden, of op een (zak)doekje in de buurt van je hoofd leggen en (diep) inademen.

LET OP!!! Met zorgvuldigheid te gebruiken bij hoge bloeddruk. Herhaaldelijk gebruik kan leiden tot overgevoeligheid bij contact. Voorzichtig gebruiken tijdens zwangerschap.